Как часто это случалось с вами: просыпаясь утром после долгой ночи сна, вы испытываете какие-то интенсивные эмоции - от печали до возбуждения - в результате сна, который вы не можете отзыв. Как насчет этого: вы лежите в постели после пробуждения, пытаясь запечатлеть неуловимые образы, которые ненадолго задержались в вашем сознании, когда вы проснулись, но, несмотря на все ваши усилия, вы не можете вспомнить, о чем мечтали. Каждый мечтает по несколько раз каждую ночь, но многие сны просто забываются.
Поскольку каждая мечта может каким-то образом принести пользу вашей душе, стоит улучшить свою память о них и записать их в дневник сна. Вы можете попытаться научиться запоминать свои сны, но если это не поможет работа, «Гардианские ангелы», которые следят за вами, пока вы спите и не спите, и которые записывают всю информацию из вашей жизни для небесных записей, - могут помочь вам в этом.
Вот как вы можете помнить и записывать свои сны - и особенно самые важные, которые содержат чудесные послания от Бога или его ангелов:
- Намерены помнить свои мечты, прежде чем идти спать. Пока вы лежите в постели, готовясь ко сну, напомните себе о своей цели вспомнить свои мечты. Молитесь или размышляйте о своем намерении, попросив своего ангела-хранителя запечатлеть сны той ночи в вашей памяти, чтобы вы могли вспомнить наиболее важные из них, когда просыпаетесь. Вы также можете пригласить на помощь других ангелов, но лучше начать с вашего ангела-хранителя, потому что он или она ближе всего к вам, когда вы спите каждую ночь.
- Держите дневник мечты у своей кровати. Разместите все инструменты, которые вам нужны, чтобы записать свою мечту в пределах легкого доступа к вашей кровати. Если вы записываете свои мечты, имейте под рукой журнал и ручку или карандаш. Если вы рисуете сцены из своих снов, положите блокнот и карандаш рядом с кроватью. Если вы говорите воспоминания своей мечты для аудиозаписи, убедитесь, что у вас есть микрофон и другое необходимое записывающее оборудование поблизости.
- Лежите неподвижно с закрытыми глазами, когда вы просыпаетесь. Это поможет вам задуматься о своих снах, поскольку чем активнее вы становитесь после пробуждения, тем больше ваши мечты исчезают из вашей памяти. Позвольте себе плавать между сном и бодрствованием. Оставаясь расслабленным и размышляющим, вы окажетесь в так называемом «гипнагогическом» состоянии, когда ваш ум особенно восприимчив к творчеству. Это поможет вспомнить ваши мечты, чтобы вы могли запомнить как можно больше из них.
- Если вы не можете вспомнить что-либо о своих снах, запишите свои мысли и чувства после пробуждения. Если вы ничего не можете вспомнить из снов прошлой ночи, запишите мысли и чувства, которые вы испытываете вскоре после пробуждения. Эта информация при дальнейшем размышлении может позже вызвать воспоминания о сновидениях.
- Начните с первой части сна, которую вы можете вспомнить, а затем работайте задом наперед. Сфокусируйтесь на том, что вы впервые вспомните о сне, который у вас был ночью - возможно, на образе чего-то, что выделяется для вас - и затем спросите себя, что произошло до этого в одном из ваших снов. Молча молитесь за своего ангела-хранителя, чтобы он помог вам установить связь между тем, что вы можете вспомнить вначале, и другими частями вашего сна.
- Запишите как можно больше деталей. Создайте репортаж о каждой мечте, как журналист, задавая такие вопросы, как, кто был в вашей мечте, что произошло во сне, когда ваша мечта осуществилась, где ваша мечта была установлена, почему ваша мечта могла разворачиваться так, как она была, и как сон повлиял на ваши мысли и чувства.
- Обратите особое внимание на шаблоны, которые вы заметили. Если вы обнаружите, что некоторые элементы ваших снов повторяются, попросите своего ангела-хранителя показать вам, что Бог может пожелать, чтобы вы узнали, как эти элементы связаны с вашей бодрствующей жизнью. Запишите любые новые идеи, которые вы получите в ответ на ваш запрос.
- Укажите дату каждой мечты. Следите за тем, когда вы испытывали каждую мечту, чтобы вы могли сопоставить ее со всем, что происходит в вашей жизни. Это сделает интерпретацию ваших снов легче, чем если бы у вас не было конкретных дат для каждого сна.
- Разделите ваши мечты на разные темы. Эта практика поможет вам определить закономерности в ваших снах с течением времени. Потенциальные категории включают в себя: отношения с семьей и друзьями, карьера, волонтерство, здоровье, деньги, секс, творческие проекты и духовное развитие.
- Молитесь о руководстве относительно элементов сна, которые кажутся особенно важными . Когда некоторые аспекты ваших снов привлекают ваше внимание больше, чем другие, попросите Бога и вашего ангела-хранителя раскрыть больше информации об этих элементах, чтобы углубить ваше духовное понимание. Определенные символы, цвета, числа и другие части снов имеют особое значение в толковании снов. Продолжайте искать мудрость, в которой вы нуждаетесь, чтобы понять послания в своих снах и хорошо применять их в своей жизни!
