Чрезвычайно важно для вашего общего существа стать и оставаться заземленным. Наши уровни стресса могут подняться до невероятно высокого уровня из-за событий в нашей личной жизни и нашей окружающей среде. Легко стать незаклеенным, когда происходят ситуации, которые находятся вне нашего контроля.
Недавно кто-то спросил меня, что значит быть заземленным? Мой ответ был «Давайте сначала посмотрим, что значит быть необоснованным».
Определение
Быть необоснованным означает, что душа не находится в теле. Это обычно происходит, когда кто-то расстроен, рассержен, расстроен, расстроен или эмоционален в той или иной форме. Этот человек не испытывает сейчас.
Как правило, когда мы безосновательны, мы думаем о чем-то другом, а не концентрируемся на том, что мы делаем или остаемся в данный момент. Необоснованность обычно воспринимается, казалось бы, негативно, но не всегда. Иногда мы просто не присутствуем в нашем физическом сознании, наша душа ушла куда-то еще.
пример
Подумайте о том, что застряли в пробке. Сколько людей ездят каждый день, думая о чем-то другом, а не о своем вождении? Вероятно, большинство водителей. Вот почему у нас так много несчастных случаев. Люди не обращают внимания на то, что они делают. Они не заземлены.
Основание Упражнение
Есть простое упражнение, которое мы все можем выполнять в любое время, даже за рулем, которое немедленно втянет наши души в наши тела. Любой, кто пытается выполнить это упражнение, может сделать это несколько раз, чтобы оно сработало, но оно того стоит.
- Представьте, что когда вы вдыхаете, ваше дыхание проникает через макушку и останавливается у бедер.
- Когда вы выдыхаете, дыхание опускается через центр ваших ног в землю и оборачивается вокруг корня дерева (или камня, или чего-нибудь в центре земли).
Это автоматически втягивает вашу душу в ваше тело. Многие утверждают, что это на самом деле успокоило их настолько, что это сильно повлияло на их жизнь. Их жизнь спокойнее, потому что они могут жить в настоящем.
Вы достаточно обоснованы?
Как часто вам говорят, что «заземление» важно? Что значит быть незаземленным в любом случае? Пройдя этот базовый тест, вы поймете, какие характеристики у вас есть, и помогают ли вам действия или реакции, которые вы предпринимаете, оставаться заземленными или действительно помогают вашим энергетическим отступлениям от вашего физического я.
Отказ от ответственности: информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не заменяет рекомендации, диагностику или лечение со стороны лицензированного врача. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью по любым вопросам со здоровьем и проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать альтернативную медицину или внести изменения в свой режим.
