Говорят, что люди, которые используют духовные практики, чтобы избежать личных или психологических проблем, занимаются «духовным обходом». Духовный обход - это своего рода защитный механизм, который использует духовность, чтобы оградить себя от неприятных эмоций и защитить эго. Духовные искатели всех типов, не только буддисты, могут попасть в ловушку духовного обхода. «Это тень духовности».
Термин «духовный обход» был придуман психологом Джоном-Уэлвудом в 1984 году. Уэлвуд известен своей работой по трансперсональной психологии, которая объединяет духовность и психологию. Уэлвуд видел, что многие в его буддийской сангхе использовали «духовные идеи и практики, чтобы избежать нерешенных эмоциональных проблем и психологических ран».
«Когда мы духовно минуем, мы часто используем цель пробуждения или освобождения, чтобы рационализировать то, что я называю преждевременной трансцендентностью : пытаться подняться над необработанной и грязной стороной нашей человечности, прежде чем мы полностью столкнемся и примиримся с ней», - сказал Вэлвуд интервьюер Тина Фосселла.
Преподаватель и психоаналитик Сото-дзен Барри Магид говорит, что даже люди с глубоким духовным пониманием могут застрять в своем поведении во вред их личной жизни. Это происходит, когда идеи изолированы в виде пузыря и не интегрированы в повседневную жизнь и отношения. Это приводит к духовному я, которое отрезано от эмоционального я. Что касается целого ряда сексуальных скандалов с участием учителей дзен, Магид написал в своей книге « Ничто не скрыто» (Wisdom Publications, 2013):
«Реализация не только не смогла вылечить глубокие разногласия в нашем характере, все больше и больше это выглядело так, как будто для многих людей, и в частности для многих учителей дзен, практика открывала все большие и большие расщепления между идеализированным сострадательным я и теневым я где откололись и отрицали сексуальные, конкурентные и нарциссические фантазии господствовали ".
Вероятно, в какой-то момент мы все участвуем в духовном обходе. Когда мы это сделаем, узнаем ли мы это? И как мы можем избежать этого слишком глубоко?
Когда духовность становится штиком
Shtick - это идишское слово, которое означает «кусочек» или «кусок». В шоу-бизнесе речь шла о трюке или рутине, которые являются частью обычного действия исполнителя. Шутка также может быть принятой персоной, которая поддерживается на протяжении всей карьеры исполнителя. Персонажи, использованные братьями Маркс во всех своих фильмах, являются прекрасными примерами.
Мне кажется, что духовный обход часто начинается, когда люди приспосабливаются к духовности как клевета или персона, вместо того, чтобы практиковаться, чтобы добраться до корня дуккхи . Они окутывают себя Духовной Личностью и игнорируют то, что находится под поверхностью. Затем, вместо того чтобы честно разобраться со своими ранами, страхами и проблемами, говорит Джон Уэлвуд, их духовная практика перешла к «духовному суперэго». Они говорят о «превращении духовных учений в предписания о том, что вы должны делать, как вы должны думать, как вы должны говорить, как вы должны чувствовать».
Это не настоящая духовная практика; это чушь И когда мы подавляем негативные эмоции и побуждения вместо того, чтобы честно работать с ними, они остаются в нашем подсознании, где они продолжают нас дразнить ».
В худшем случае духовные искатели могут присоединиться к харизматичному, но эксплуататорскому учителю. Затем они загораживают те части себя, которые неудобны его поведением. Они оказываются в роли хороших учеников Дхармы-солдата и не видят реальность перед ними.
Симптомы духовного обхода
В своей книге « Духовный обход: когда духовность отключает нас от того, что действительно имеет значение» (North Atlantic Books, 2010), Роберт Август Мастерс перечисляет симптомы духовного обхода: преувеличенная отрешенность, эмоциональное оцепенение и подавление, переоценка позитивного, гнев-фобия. Слепое или чрезмерно терпимое сострадание, слабые или слишком пористые границы, одностороннее развитие (когнитивный интеллект часто намного опережает эмоциональный и моральный интеллект), изнурительное суждение о своей негативной или теневой стороне, девальвация личного относительно духовного и бред достиг более высокого уровня бытия.
Если вы обнаружите, что ваше драгоценное духовное самообладание легко разрушается при стрессе, например, это, вероятно, шок. И не избегайте и не подавляйте эмоции, в том числе негативные, но вместо этого признайте их и подумайте, что они пытаются вам сказать.
Если ваша духовная практика превалирует над вашими личными отношениями, будьте осторожны. Особенно, если когда-то здоровые отношения с родителями, супругами, детьми и близкими друзьями рушатся, потому что вы поглощены практикой и духовными поисками, это может быть потому, что вы не интегрируете свою духовность в свою жизнь, а используете ее, чтобы оградить себя от других, что не здорово. И это тоже не буддизм.
В некоторых очень экстремальных случаях люди настолько теряются в своих духовных пузырях, что их жизнь становится фантазией просветления. Они могут проявлять симптомы психоза или вести себя рискованно, думая, что их духовная сила защитит их. В буддизме просветление не означает, что вы не промокнете под дождем и не нуждаетесь в прививке от гриппа.
