Конечно, вы слышали фразу « Обними дерево» раньше, но ты когда-нибудь тратил момент на то, чтобы это сделать? Хотя некоторые деревья, как и люди, более обнимаются, чем другие, все они нуждаются в объятиях время от времени. Земля - наша мать. «Матери природы» есть чему нас научить. Именно из ее чрева мы лелеяли и исцеляли. Обнимать дерево, пожалуй, самый простой способ обнять мать-природу.
Десять шагов к познанию и объятию дерева
- Найдите себе тихий парк, лес или лесной массив.
- Ходите среди деревьев, пока не почувствуете себя комфортно в их присутствии.
- Почувствуйте различные текстуры коры ладонями рук.
- Запах запах различных лесов.
- Поглотите энергии их жизни, когда вы смотрите вверх на раскидистые ветви над головой.
- Найдите идеальное дерево, которое соответствует вашему настроению. Вы будете знать, какой из них подходит вам.
- Говорите мягко с деревом в устной форме или общайтесь с ним, используя телепатию.
- Вертикальное объятие дерева: обхватите его руками, осторожно прижимая щеку к стволу, стараясь не поцарапать лицо. Сожмите крепко. Глубоко вздохни Будьте едины со своим деревом.
- Объятие всего тела: садитесь на землю, обвивая ноги вокруг основания дерева и одновременно обнимая его руками.
- Поднимитесь на воздушное дерево. Поднимитесь на дерево. Сядьте на сильную конечность и оседлайте ее ногами. Наклонитесь вперед и прижмите живот к себе, обхватив его руками.
Полезные советы:
- Не стесняйтесь обнимать более одного дерева, если настроение поражает. Кроме того, другие деревья могут стать ревнивыми.
- Вы можете отнести домой упавший лист или орех на память от своего нового друга.
- Обязательно возвращайтесь каждый сезон, чтобы посетить свое дерево. И не бойтесь говорить с ним, потому что деревья - хорошие слушатели.
- Возьмите с собой ребенка в следующее «приключение на природе».
Больше способов обнять мать-природу
- Браун-мешок в соседний парк за обедом.
- Положите пакет с весенними цветочными семенами в конверты, в которые вы отправляете свои платежи по счетам в течение апреля - не удивит ли это ваших коллекционеров!?!
- Отправляйтесь в объезд по дороге в детский парк, выйдите из припаркованной машины и бегите к качелям. Качайтесь так высоко, как можете.
- Иди тощий
- Прогулка босиком по мутному ручью. Не забудьте раздавить пальцы ног в грязи.
- Лежать в траве и смотреть на облака, представляя, что представляют их формы
- Сделай цепочку из одуванчиков.
- Полдень под тенистым деревом.
- Осенью отправляйтесь на прогулку, чтобы собрать разноцветные листья, сосновые шишки, желуди и т. Д., Чтобы сделать центральным элементом вашего стола.
- Поймай жабу, прошепчи на это желание своего сердца, держа его в руках. Отпусти это.
- Посади саженец.
- Пойти на прогулку под дождем (не справедливо, используя зонтик).
- Собирайте ракушки вдоль пляжа.
- Удивите кого-нибудь майской корзиной в сентябре.
