Заземление - это процесс, который помогает вашему физическому телу соединиться с земными энергиями, поддерживающими жизнь, через свою корневую чакру. Поскольку мы являемся прежде всего духовными существами, физическое тело иногда игнорируется или игнорируется. Важно уважать и заботиться о контейнере, в котором находится наш дух в течение нашей воплощенной жизни. Здесь перечислены различные инструменты и методы, которые могут помочь вашим усилиям по заземлению.
Сканирование заземления
Это метод сканирования, который я использовал сам в течение многих лет. Это стало моим ритуалом перед сном. Это полезное упражнение по заземлению, поскольку оно возвращает сознание к равновесию. Сканирование тела не только помогает избавиться от загроможденного ума, но и является отличным инструментом для выявления физических нагрузок и расстройств.
Боль может быть настолько сильной, что другие части тела игнорируются. Сканирование тела - это упражнение в сборке более крупных болей наряду с мельчайшими деталями стрессов, которые вы могли бы в противном случае не заметить.
Ешьте корнеплоды
Некоторые люди клянутся, что употребление мяса, благодаря белку, обеспечиваемому мясом, позволяет им оставаться твердо обоснованными. Но есть и другие немясные продукты, которые также полезны для укрепления нашей энергии. Эти продукты являются нашими корнеплодами. Корневая чакра - это картофель, редис, лук, репа, арахис, морковь, свекла, чеснок и так далее.
Заземляющие камни
Гематит, серебристо-серый металлический драгоценный камень, часто используется в качестве заземляющего инструмента, чтобы помочь тем, кто стремится избежать мирских задач / событий, совершая полет вне тела. Другие заземляющие камни, обычно используемые для заземления, включают обсидиан, черный турмалин, рубин, красный коралл и оникс.
Корневая чакра
Корневая чакра - это заземляющая сила, которая позволяет нам соединяться с энергиями земли и расширять возможности наших существ. Утверждение корневой чакры : Моя корневая чакра глубоко укоренилась.
Визуализация корней деревьев
Обычная практика, которая используется целителями для оказания помощи клиентам, которые, как правило, «просторны», чтобы стать более обоснованными, заключается в том, чтобы направлять их посредством простой визуальной медитации. Целитель попросит клиента представить, что он дерево. Благодаря воображению, что его корни уходят в землю, беспокойства клиента уменьшаются, и они лучше способны извлекать целебные энергии из земного источника.
Рубиновые тапочки
Надень эти красные чулки! Видение красного, цвета, связанного с корневой чакрой, на ваших ногах в течение дня будет напоминанием о том, чтобы вернуть ваше внимание к физическому телу. Это особенно полезно, если вы склонны игнорировать нижние конечности. Красный означает остановку, но это также означает, что копать глубоко.
Барабан для заземления (заземления)
Ритмичное действие и звук непрерывных барабанных ударов резонирует с заземлением и является отличным инструментом для всех, кто хочет установить соединение с Землей.
Корневая чакрацис
Корневая чакра - это заземляющая сила, которая позволяет нам соединяться с заземляющими энергиями и усиливает нашу жизненную силу. Упражнения по заземлению чакр (чакрасис), которые помогают активировать и стимулировать корневую чакру, включают в себя топание ног по земле, марширование и выполнение приседаний.
Вы достаточно обоснованы?
Как часто вам говорят, что «заземление» важно? Что значит быть незаземленным в любом случае? Пройдя этот тест, вы поймете, какие характеристики у вас есть, и помогают ли вам действия или реакции, которые вы предпринимаете, оставаться заземленными или действительно помогают вашим энергетическим отступлениям от вашего физического я.
Отказ от ответственности: информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не заменяет рекомендации, диагностику или лечение со стороны лицензированного врача. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью по любым вопросам со здоровьем и проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать альтернативную медицину или внести изменения в свой режим.
