Определение
Ифтар - это еда, которую подают в конце дня во время Рамадана, чтобы нарушить дневной пост. Буквально это означает «завтрак». Ифтар подается на закате каждый день Рамадана, так как мусульмане нарушают ежедневный пост. Другой прием пищи во время Рамадана, который принимается утром (перед рассветом), называется « сухур» .
Произношение: If-tar
Также известно, как:
Еда
Традиционно мусульмане сначала нарушают пост, назначая свидания и выпивая йогурт или воду. После молитвы Магриба, они едят полный курс, состоящий из супа, салата, закусок и основных блюд. В некоторых культурах полный прием пищи откладывается на более поздний вечер или даже рано утром. Традиционные продукты варьируются в зависимости от страны.
Ифтар - это очень общественное мероприятие, в котором участвуют члены семьи и сообщества. Для людей характерно принимать других на обед или собираться в общину за угощение. Люди также часто приглашают и делятся едой с теми, кому повезло меньше. Духовное вознаграждение за благотворительность считается особенно важным во время Рамадана.
Вопросы здоровья
По состоянию здоровья мусульманам рекомендуется не переедать во время ифтара или в любое другое время, а также соблюдать другие советы по здоровью во время Рамадана. Перед Рамаданом мусульманин всегда должен проконсультироваться с врачом о безопасности поста при индивидуальных обстоятельствах здоровья. Нужно всегда заботиться о питательных веществах, увлажнении и отдыхе, которые вам нужны.
