Я видел это пару раз, и я надеюсь, что некоторые из вас, возможно, видели это тоже - изображение молодой, красивой девушки, которая, если смотреть с другой стороны, выглядит как старая, морщинистая женщина. Эта картина также показана в книге Стивена Р. Кови «7 навыков высокоэффективных людей» . Хотя Стивен, который имеет более чем 25-летний опыт работы с людьми в бизнесе, университете, браке и семье, связывает картину с другой темой, центральное место в том, как вы видите эту картину, вращается вокруг одной универсальной вещи Sh Смена парадигмы.
В 1962 году Томас Кун написал «Структуру научной революции» и создал, определил и популяризировал концепцию «сдвига парадигмы». Кун утверждал, что научный прогресс не является эволюционным, а скорее представляет собой «серию мирных перерывов, перемежающихся интеллектуально насильственными революциями», и в этих революциях «одно концептуальное мировоззрение заменяется другим».
Что такое смена парадигмы?
Смена парадигмы - это переход от одного образа мышления к другому, и он может относиться ко всему на свете - вашей работе, вашей семейной жизни, вашим отношениям, вашему дому, вашему окружению и, что более важно, вашему здоровью. Знаки вокруг нас. И то, что с тобой, вокруг тебя, внутри тебя, то же самое большую часть времени. Но что меняется, так это ваше отношение ко всем этим. Ваше позитивное или негативное, хорошее или плохое отношение определяет то, как вам кажется.
Некоторые из вас ненавидят весенний сезон, потому что он приносит с собой грипп, но некоторым из вас, кто остался незатронутым гриппом, нравится это. Таким образом, для некоторых холодный ветер - это немезида, а для остальных это просто блаженство, поэзия в движении, романтика в воздухе и что у тебя? Весна постоянна. Это неизбежно. Это постоянно каждый год. Нет года, когда не хватает весны. Но что меняется, так это ваше отношение к этому. В определенный год, когда грипп не настигает вас, вам может понравиться весна. Это смена парадигмы.
Смена парадигмы относится ко всему
Как я сказал выше, смена парадигмы относится ко всему. Даже смена парадигмы является постоянной. Как много вы узнаете, усвоите или примените, зависит от того, насколько вы восприимчивы к изменениям.
Кун заявляет, что «осознание является предпосылкой всех приемлемых изменений теории». Все начинается с разума человека. Ум занимает центральное место в вашем здоровье. Нарушенный ум порождает нарушенное тело, а когда тело нарушается, оно еще больше беспокоит разум. (Вы можете найти много полезного на этом сайте в другом месте - начать поиск или просто заняться серфингом.) Кун также заявляет, что то, что мы воспринимаем, нормальное или метанормальное, сознательное или бессознательное, подвержено ограничениям и искажениям, создаваемым наша наследственная и социально обусловленная природа. Тем не менее, мы не ограничены этим, потому что мы можем измениться. Мы движемся с ускоренной скоростью, и наше состояние сознания трансформируется и превосходит. Многие просыпаются, когда наше сознание расширяется.
Соматическое образование
Другими словами, Кун, вероятно, означает, что с каждым пробуждением мы можем распознавать смену парадигмы. Мы можем распознать сдвиг парадигмы в сторону собственного тела и ума, хорошего или плохого здоровья. Парадигма - это точка зрения и набор правил. Когда эти точки зрения и правила положительны, они лучше. И здоровее. Такие «здоровые правила» улучшают естественный контроль над собственным телом. В настоящее время это называется соматическим образованием. Соматическое, потому что оно имеет дело с осознанием тела «изнутри»; образование, потому что связано с пробуждением способностей.
Умышленное самоисцеление
Томас Ханна был главным исследователем и новатором в области соматики и глубоко работал над тем, что он называет, преднамеренным самоисцелением на «другой стороне смены парадигмы» в исцелении.
Ханна говорит: «Есть два разных способа восприятия и воздействия на физиологические процессы: во-первых, можно воспринимать тело и воздействовать на тело; во-вторых, можно воспринимать сому и воздействовать на нее. Первый случай - это точка зрения третьего лица, которая видит там объективное тело, отдельное от наблюдателя - тело, на которое может воздействовать наблюдатель - например, врач, лечащий пациента. Второй случай - это точка зрения от первого лица, которая видит здесь субъективную сому, а именно: себя - свою собственную сому, над чьим процессом можно работать лично. Таким образом, сома - это тело, воспринимаемое изнутри.
Другими словами, соматическое образование - это улучшение телесной осведомленности, чтобы получить больший добровольный контроль над своими телесными процессами. Это соматично в том смысле, что обучение происходит внутри человека как усвоенный процесс. Возможно, мне нужно проверить это соотношение, но я думаю, именно так работает йога. Вы разрабатываете защитный механизм изнутри от стрессора или заболевания, а не укрепляете себя извне посредством неконтролируемого употребления лекарств, поливитаминов и всего того, что продается без рецепта.
Когда вы исцеляете себя изнутри, медицина приобретает другое значение, и вы позволяете ей пройти через изменение парадигмы. Переход от медицины как вмешательства к самоисцелению. Самовосстановление имеет свои и часто новые правила. Вероятно, поэтому люди и говорят, что «открыли» новую жизнь после того, как начали заниматься йогой. На самом деле то, что они называют открытием, - это смена парадигмы, которую они раньше не могли распознать.
Открытие и благополучие
С «открытием» такого рода приходит понимание того, что человеческое тело - это не просто машина, полная различных органов, которые нужно время от времени исправлять, если что-то пойдет не так, а благородная сущность, которая работает в деликатно запутанной сети эмоций. мысли, рефлексы, потребности, стремления и ощущения. Именно эти тонкие, соматические существа помогают вам жить и лучше понимать жизнь, а не различные неподвижные органы, которые остаются на месте и выполняют то, что они должны делать каждый день, каждый час, каждую минуту и каждую секунду. Иными словами, именно ваш ум и его парадигмы, а не тело, помогают вам достичь идеального благополучия.
Доктор Санджай Парва был членом исследовательской группы Media Lab Asia по ускоренной оценке (RAP) в Университете Рочестера в 2002 году, новаторской цифровой инициативы, направленной на то, чтобы вовремя предоставить аюрведическую помощь людям в отдаленных индийских деревнях., Некоторые из престижных журналов, в которых он работал, включают: Азиатский журнал детской практики, Азиатский журнал акушерства и гинекологии, Азиатский журнал клинической кардиологии, Азиатский журнал диабетологии, Medinews и Журнал почечных наук.
Отказ от ответственности: информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не заменяет рекомендации, диагностику или лечение со стороны лицензированного врача. Вам следует немедленно обратиться за медицинской помощью по любым вопросам со здоровьем и проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать альтернативную медицину или внести изменения в свой режим.
